Tabela Velocidade x Pace: consulte sempre que precisar!
Tabela de Pace e Velocidade: Converta km/h em min/km na Corrida Se você leu nosso último post sobre o que é pace na corrida, já sabe: pace é o tempo que você leva para correr 1 quilômetro. Mas existe outra métrica importante que muita gente usa no dia a dia dos treinos: a velocidade. Pra […]
O que é pace na corrida?
Entenda o que é pace na corrida e como as roupas de corrida certas — como a linha masculina da Hound — podem ajudar a melhorar seu desempenho.
Bermuda de compressão masculina: vale mesmo a pena usar pra correr?
Bermuda de compressão masculina: vale mesmo a pena usar pra correr? Se você já correu de bermuda de compressão, sabe que é difícil voltar atrás. Se nunca usou, pode até achar que é exagero — “mais uma peça de roupa técnica que nem faz tanta diferença assim”. Mas a real é que a bermuda de […]
Meia cano alto para corrida: por que cada vez mais corredores estão apostando nessa peça?
Meia de Corrida: Por Que a Poliamida Faz Diferença no Treino Se você ainda acha que meia é tudo igual, talvez esteja perdendo uma chance de turbinar sua corrida com um detalhe que faz mais diferença do que parece. A meia de cano alto pra corrida chegou devagar, meio como tendência de quem curte um […]